Desde el el Blog de Psicología ComPartidA queremos presentar los programas que estamos lanzando ahora en el CPA.
Contamos cuatro programas:
- Con-FIGURA-te: para control del peso
- Des-ESTRES-ate: para manejo del estrés laboral
- @Dormir: para tratamiento del insomnio
- Vivir sin Fumar: para el tabaquismo.
Todos ellos se hacen en formato online, guiados totalmente por los psicólogos profesionales que están detrás del software. Además, en varios momentos del tratamiento se realiza un apoyo de entrevistas presenciales. Si la persona no puede venir al CPA, se hacen estas entrevistas a través de Skype.
El programa para dejar de fumar, además, se ofrece también en formato presencial y es gratuito.
- Preinscripción: hasta el 21 de febrero.
- Comienzo: en marzo
- Los trámites de inscripción y pago se realizarán a través del CPA.
En la página del CPA viene todo explicado: (http://www.uam.es/centros/psicologia/paginas/cpa/paginas/)
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