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lunes, 5 de febrero de 2018

¿Qué tipo de persona eres? ¡Descúbrelo aquí!

¡Responde a estas preguntas y descubre qué tipo de persona eres! Cada pregunta tiene tres opciones, de las cuales SÓLO puedes marcar una. ¡Suerte!

1.      Siempre que me propongo algo:
a)      Lo consigo.
b)      Lo abandono.
c)      Fracaso.

2.      A lo largo de mi vida, siempre he demostrado ser:
a)      Inteligente.
b)      Tonto.
c)      Brillante

3.      Todo lo que hago lo hago:
a)      Mejor que los demás.
b)      Peor que los demás.
c)      Exactamente igual que los demás.

4.      Toda la gente que me conoce piensa de mí que:
a)      Soy una persona muy cercana y cariñosa.
b)      Soy una persona arisca y borde.
c)      Soy una persona que se enfada sin motivo.

5.      Cada vez que conozco una persona nueva:
a)      Le caigo bien enseguida.
b)      Me cuesta encontrar “química” entre los dos.
c)      Soy muy patoso y digo algo que no debería.

Ahora, para conocer qué tipo de persona eres, otorga 3 puntos a cada respuesta marcada con la opción a); 2 puntos para…


Vamos a parar aquí.

Quizá este test, aunque corto, te haya sido algo complicado de responder. Las instrucciones eran muy claras: solo se puede marcar UNA de las respuestas. Sin embargo, todas las preguntas trataban sobre cómo te sientes o te comportas en TODAS las situaciones, ¿Es fácil entonces responder con SOLO una de las opciones?

Si habéis respondido a las preguntas, aunque sea mentalmente, seguramente os hayáis decantado por alguna de las opciones. Si no es así, os invito a que intentéis hacerlo. Ahora que os habéis posicionado con una de las opciones os propongo algo: pensad en al menos dos o tres situaciones de vuestra vida que se ajusten a cada una de las dos opciones que NO habéis seleccionado.
Seguramente esto os haya llevado algo de tiempo pero no demasiado esfuerzo. Seguramente os hayáis dado cuenta de que es absurdo marcar solo una de las opciones, ya que quizá todas las opciones os pueden representar. Lamentablemente, todo ello implicaría que os he hecho perder el tiempo con un test que no sirve para ABSOLUTAMENTE NADA ya que no da ningún tipo de información sobre qué tipo de persona eres.

Puede parecer un test ridículo, pero tiene mucha similitud con los pensamientos que a menudo experimentamos sobre nosotros mismos. Cuando nos hacemos la pregunta de ¿Cómo somos? en realidad intentamos responder a la pregunta ¿Cómo somos el 100% de las veces que pasa X?

Y, sorpresa, somos estupendos respondiendo a ese tipo de preguntas, por absurdas que parezcan. Respondemos que somos inútiles, inhábiles, peores que los demás… y nos quedamos con esa respuesta postulando como verdadero que nos comportemos así en absolutamente todas las situaciones.

Al igual que el test que habéis hecho antes ha sido una auténtica pérdida de tiempo, dar crédito a estos pensamientos sobre nosotros mismos también lo es. Aunque para las personas es muy cómodo poner etiquetas para describir el mundo y así poder relacionarnos con él, esas etiquetas nos limitan a la hora de pensar sobre nosotros mismos. Cuando nos asignamos una etiqueta solo vemos una pequeña parte de lo que somos, quizá sólo el presente, o el pasado, o lo bueno, o lo que no le gusta a otras personas; y omitimos todo lo demás.

Esta omisión no solamente muestra una visión sesgada de nosotros mismos, sino que facilita la aparición de malestar. Es comprensible y esperable que nos sintamos mal en algún momento debido a que nos encontraremos en situaciones en las que no aceptemos los que sentimos, hacemos o pensamos porque nosotros-no-somos-así (de débiles, de ansiosos, de egoístas, de inútiles); o incluso creamos que somos incapaces de hacer aquello que nos gustaría porque, de nuevo, nosotros-no-somos-así. Y ese malestar sí que no sirve para absolutamente nada.

¿Quién soy? Creo que no tiene sentido esa pregunta. Prefiero preguntarme en cada situación quién… voy siendo.

Fotografía: Ashley Campbell, con licencia Creative Commons.


Eduardo Alonso - Terapeuta

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