El Centro de Psicología Aplicada pretende desde su blog, Psicología ComPartidA, divulgar la psicología en la comunidad universitaria con la intención de promover la salud física y mental. Nuestro objetivo es acercar el conocimiento a través de la publicación de artículos del ámbito psicológico y compartir noticias de actualidad.
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domingo, 25 de noviembre de 2012
domingo, 11 de noviembre de 2012
Estrés y Salud
¿Qué es el estrés?
Según José Antonio Carrobles, catedrático de psicología de la
Universidad Autónoma de Madrid, el estrés es un estado de sobre-activación
sostenido experimentado por una persona ante distintas situaciones consideradas
como excesivas y que ocurren bajo condiciones de escasos recursos de control y
de apoyo social por parte del sujeto.
Las situaciones de pérdida producen con más frecuencia problemas
depresivos, las situaciones de peligro o amenaza producen comúnmente problemas
de ansiedad mientras que los estímulos que habitualmente producen estrés son
más amplios y abarcan tanto situaciones positivas como situaciones negativas; desde
la sobrecarga de trabajo a los preparativos para un viaje de placer.
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