El estigma social del VIH

    El VIH es un virus que ataca el sistema inmunitario del cuerpo y se transmite a través de las relaciones sexuales, por el contacto con sangre infectada (por ejemplo, a través de transfusiones sanguíneas) o por compartir agujas. Además, puede transmitirse de madre a hijo durante el embarazo, el parto o la lactancia. Es una enfermedad que, a día de hoy, si se siguen las pautas de tratamiento proporcionadas, el contagio es prácticamente inexistente. De hecho, toda persona seropositiva que siga correctamente el tratamiento antirretroviral tendrá, con el tiempo, una carga de VIH no detectable, lo que evitará que infecte a su pareja sexual aunque no utilice preservativo. A pesar de esto, pareciera que el avance de la ciencia no genera avances en la sociedad. El estigma social del VIH sigue representando una barrera importante para su tratamiento y para las personas que lo sufren.

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    Dentro de los mitos o conductas estigmatizantes más comunes, que discriminan a las personas que tienen VIH, suelen estar:

• Creer que solo ciertos grupos de personas pueden contraer el VIH. Sobre todo colectivos que representan una minoría en la sociedad, como la comunidad LGTBQ+.
• Rechazar el contacto casual con alguien que tiene el VIH por miedo a contagiarse u otras suposiciones erróneas.
• Que un proveedor de atención médica se niegue a brindar servicios a una persona que tiene el VIH, por intersección de opiniones morales o religiosas personales.
• Sentir que alguien merece contraer el VIH debido a las decisiones que toma.
• Juzgar moralmente a las personas que toman medidas para prevenir la transmisión del VIH.

  Y así, muchas otras discriminaciones que las personas seropositivas deben enfrentar en su día a día.

    Muchas de las ideas que se tienen acerca del VIH actualmente provienen de las primeras imágenes del VIH que aparecieron a principios de los años 80. Aunque igual de erróneas, surgieron en un contexto en donde la ciencia no estaba tan avanzada ni tenía la tecnología adecuada para estudiar el virus, y en donde los colectivos oprimidos tenían menos derechos y voz que ahora. Por lo tanto, ¿por qué se continúan perpetuando este tipo de ideas en la sociedad? Y ¿qué podemos hacer para eliminarlas y educar a la sociedad sobre este tema tan importante?

    La combinación de falta de conocimiento e información con la existencia de suposiciones obsoletas produce en la gente temor a contraer el VIH y a discriminar a las personas que lo tienen. Dentro de los cambios que podemos hacer cada uno para aportar nuestro granito de arena, están:

• Hablar abiertamente sobre el VIH, con tus amigos, compañeros de trabajo o familiares. Invítalos a leer información actualizada, cuéntales lo que sabes del tema y lo importante que es conocer sobre el estado actual de esta enfermedad.
• Comparte información del tema en redes sociales o cualquier plataforma a la que tengas acceso. Existen muchas organizaciones y asociaciones que se dedican a apoyar a las personas con VIH y reducir el estigma que sufren.

    

    Todos podemos ayudar a terminar con el estigma por el VIH con nuestras acciones en la vida diaria.

Sol Patricia García Matus - Terapeuta del CPA

9 mitos del amor romántico

“¿Pero 30 años y todavía soltero/a”? “¿Cuándo os vais a casar? ¡Ya es hora! ¿no?”, “Él/ella es mi todo, es mi media naranja” “El amor duele”… Se acerca San Valentín, una de las fechas más esperadas por muchos enamorados, pero… ¿alguna vez te has parado a pensar en cómo las presiones socioculturales nos influyen a la hora de entender el amor o el matrimonio? Y es que existe toda una serie de mitos que influyen en nuestras actitudes; modelando nuestras expectativas y guiando nuestras decisiones. En esta entrada repasamos algunos de los mitos más populares sobre el amor romántico. 

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Sternberg (1986,1989) establece tres bases fundamentales del amor: intimidad, pasión y compromiso. Establece distintos tipos de amor según la combinación de dichos elementos y define el amor romántico como la relación que se basa en la intimidad y la pasión. Pero, ¿qué mitos rodean a este sentimiento?  

1- Solo hay un amor verdadero: las medias naranjas y las almas gemelas
Es la creencia de que elegimos a la pareja predestinada de algún modo o que ha sido la mejor elección posible. Su aceptación podría llevar a un nivel de exigencia excesivamente elevado en la relación de pareja, un riesgo de decepción, de tolerancia excesiva o incluso llevarnos a creer que estar junto a alguien sea más una cuestión de obtener lo que nos falta que de compartir lo que somos.

2- El amor hace sufrir    
Objetivamente, el amor no hace sufrir. Nos hacen sufrir nuestras expectativas y comprobar que quizá no se ajusten a la realidad. Nos hace daño la obsesión en empeñarnos que otro nos quiera. Sufrimos cuando alargamos relaciones que no dan más de si. En cualquiera de esas situaciones sufrir es innecesario e inútil, y nada tiene que ver con el amor.

3- El mito de los celos  
Se trata de la creencia que atribuye que los celos son un signo de amor e incluso el requisito indispensable de un amor verdadero. Suele usarse habitualmente para justificar comportamientos egoístas, injustos y represivos.

4- No puedo vivir sin ti
Quién busca que sigamos a su lado apelando a la culpabilidad o a nuestro miedo a que cometa una locura, ¿realmente nos quiere? Esa persona atiende únicamente a sus deseos, utilizando la lástima y generándonos un profundo malestar. 

5- El amor es incondicional 
Esta idea entiende el amor como una aceptación del otro sin condiciones, pero ¿y si esa persona realizase conductas inapropiadas hacia ti?, ¿y si te provocase malestar o dolor? Saber marcar unos límites sanos y enseñar a hacerlo, es la mejor prueba de amor que una persona puede proporcionar a otra.

6- El amor lo puede todo o el mito de la omnipotencia 
Sería la creencia que establece que si existe “amor verdadero” cualquier obstáculo (interno o externo) no podrá influir en la pareja, siendo suficiente el amor para solucionar todos los problemas y justificar todas las conductas. Este mito puede ser utilizado como excusa para no modificar determinados comportamientos o negar los conflictos de pareja, dificultando su afrontamiento.

7- El mito del matrimonio 
Se trata de la creencia que presupone que el amor romántico debe conducir a una unión estable de la pareja. Puesto que dicha unión se pretende como duradera y que la pasión es un estado transitorio, nos encontramos ante dos elementos que, en ocasiones, resultan difíciles de gestionar y pueden llevar fácilmente a la decepción. 

8- La gente se casa porque se ama 
Que toda la gente que se casa lo hace por amor es una falsa asunción. Esa emoción profunda que interpretan como amor puede ser el conjunto de otras emociones como el impulso sexual, miedo a la soledad, deseo de aprobación, deseo de reconocimiento, motivos económicos, necesidad de realizar lo que la sociedad espera de ellos…

9- El mito de lapasión eterna o equivalencia 
En esta idea las personas suelen entender el amor (“sentimiento”) como equivalente al enamoramiento (“estado más o menos duradero”). Por tanto, si una persona deja de estar apasionadamente enamorada es que ya no ama a su pareja y lo mejor es abandonar la relación. Las investigaciones sugieren que las fases del enamoramiento intenso van modificándose con el tiempo, dando lugar a procesos de otro tipo. Aceptar este mito supondría no reconocer la diferencia entre ambas cuestiones ni dicha transformación.

Si quieres saber más sobre las relaciones de pareja y los mitos del amor puedes consultar la siguiente entrada http://psicologia-cpa.blogspot.com/2017/10/relaciones-de-pareja-saludables-mito-o.html

Alejandra Peña – Terapeuta del CPA

Bibliografía

Cáceres, Carrasco J. 10 palabras claves acerca de la pareja (3ª edición) (1997). Navarra: Editorial Verbo Divino.

Cahue, M. Amor del bueno: Cuando lo encuentres, cuídalo y disfrútalo (2014). Madrid: JdeJ Editores.

Ferrer, V.A., Bosch, E., y Navarro, C. Los mitos románticos en España (2010). Boletín de Psicología, 99, 7-31.

Maureira, Cid, F. Los cuatro componentes de la relación de pareja (2011). Revista Electrónica de Psicología Iztacala. 14, (1).