La ira es una emoción humana completamente
normal y por lo general, saludable. Pero cuando se escapa del propio control y se
vuelve destructiva, puede conducir a problemas en diversas áreas de nuestra
vida: trabajo, relaciones personales, etc. Además, podemos sentirnos como
si estuviéramos bajo el dominio de una emoción impredecible y poderosa. La
entrada de esta semana está destinada a ayudar a entender y controlar la ira.
