Fuente: Batrace |
El Centro de Psicología Aplicada pretende desde su blog, Psicología ComPartidA, divulgar la psicología en la comunidad universitaria con la intención de promover la salud física y mental. Nuestro objetivo es acercar el conocimiento a través de la publicación de artículos del ámbito psicológico y compartir noticias de actualidad.
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domingo, 30 de diciembre de 2012
Consumo de alcohol en universitarios
viernes, 21 de diciembre de 2012
Preocuparse en exceso aumenta el riesgo de estrés postraumático
Las
personas que se preocupan constantemente tienen mayor riesgo de sufrir
trastorno de estrés post-traumático, según una nueva investigación de la
Universidad Estatal de Michigan publicado en la revista Psychological
Medicine.
Muchas personas experimentan eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, ser asaltado o ser testigos de violencia, pero sólo una pequeña minoría desarrollan trastorno de estrés postraumático, dijo el autor del estudio, Naomi Breslau, profesor de epidemiología de la MSU.Por tanto, la pregunta es:"¿Cuál es la diferencia entre aquellos que desarrollan trastorno de estrés postraumático y la mayoría que no lo hacen?", dijo Breslau. "Este artículo explica que las personas que son ansiosas habitualmente son más vulnerables. Es un factor de riesgo importante".
Muchas personas experimentan eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, ser asaltado o ser testigos de violencia, pero sólo una pequeña minoría desarrollan trastorno de estrés postraumático, dijo el autor del estudio, Naomi Breslau, profesor de epidemiología de la MSU.Por tanto, la pregunta es:"¿Cuál es la diferencia entre aquellos que desarrollan trastorno de estrés postraumático y la mayoría que no lo hacen?", dijo Breslau. "Este artículo explica que las personas que son ansiosas habitualmente son más vulnerables. Es un factor de riesgo importante".
miércoles, 19 de diciembre de 2012
¡Pongamos freno a los miedos nocturnos! Parte 3
- ¿Es mejor acompañar al niño en su propia cama hasta que se duerma o
dejarle que vaya a la nuestra?
Es mejor acompañarle en su propia cama hasta que se duerma ya que así
conseguimos que el menor se relaje en su cuarto, que es donde el resto de días
va a dormir, y si le sacamos de su habituación es posible que el niño piense
que su cuarto no es seguro o puede ser
que termine teniendo miedo a su cuarto.
Por ello, es importante que el niño tras la pesadilla vuelva a dormir
en su cuarto, esto es muy similar a cuando te dicen que si te caes de una
bicicleta lo primero que debes hacer es volverte a montar en ella, para no
cogerle más miedo, pues igual ocurre en el caso de habitación.
lunes, 17 de diciembre de 2012
Escaso acuerdo en la definición de los trastornos mentales
Este mes, la Asociación Americana de Psiquiatría ha anunciado que su consejo de administración ha aprobado la quinta edición del manual de diagnóstico de los trastornos mentales, poniendo fin a más de cinco años de controversia.
El texto final, que no estará disponible hasta esta primavera, ya ha recibido distintas críticas.Tal y como dijo el doctor Michael First, psiquiatra de Columbia, que editó una versión anterior del manual y fue consultor en este caso."Dados los desafíos de un campo donde las líneas son difíciles de trazar, han hecho un buen trabajo".
miércoles, 12 de diciembre de 2012
Psicólogos atenderán gratis a heridos en accidentes laborales
Un convenio que firmarán hoy la Fundación para la Defensa Integral de
Víctimas de Accidentes Laborales (Fundival), perteneciente a UGT, y el
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid permitirá que los heridos y
familiares de siniestros en el trabajo reciban ayuda de especialistas
para superar los eventuales problemas posteriores.
martes, 11 de diciembre de 2012
¡Pongamos freno a los miedos nocturnos! Parte 2
-¿Hasta cuándo suele durar el miedo a la oscuridad?
Comúnmente este miedo desparece o disminuye alrededor de los 9 u 10 años. Si vemos que el miedo se prolonga mucho más
en el tiempo y que el niño tiene un miedo excesivo sería conveniente acudir a
un especialista (psicólogo) para descartar que exista una fobia. Además, si le
supone mucho malestar al menor, aunque únicamente sea un miedo, podemos
trabajar con él para que este problema deje de tener tantas consecuencias
negativas y para que influya lo menos posible en la vida del niño y de la
familia en general.
domingo, 9 de diciembre de 2012
La transexualidad deja de ser considerada enfermedad mental
Fuente: CORDON PRESS |
miércoles, 5 de diciembre de 2012
¡Pongamos freno a los miedos nocturnos! Parte 1
¿Cuáles son los miedos más comunes de los más pequeños?
La emoción de miedo es útil ya que nos puede proteger de sufrir unos
daños determinados. Por ejemplo cuando vemos un perro ladrando, solemos
alejarnos o retirarnos de la situación. Así pues, los miedos son positivos en
la medida en que nos hacen precavidos y nos avisan de situaciones que pueden
comportar un peligro. Lo cierto es que,
aunque cumplan esta función, si nos son manejados de una forma adecuada, se van
haciendo cada vez más grandes y pueden acabar por generar un problema (ya que
terminan por dificultar la adaptación e interfieren en el desenvolvimiento
diario del niño), que afecta al propio niño y a los padres.
martes, 4 de diciembre de 2012
Desconectar del trabajo y recuperarse del estrés
Trabajar
implica invertir esfuerzo físico y/o mental; esfuerzo que invertido
repetidamente o sostenidamente se traduce en altos niveles de fatiga y
estrés por el que requerimos un descanso para reponer las energías
agotadas. Trabajar hasta el agotamiento físico o psíquico puede
desencadenar en problemas crónicos de salud (estrés, enfermedades
cardiovasculares) y en problemas laborales (absentismo por enfermedad,
accidentes laborales, bajo desempeño, alta rotación de empleados y
conflictos interpersonales, entre otros). El cuerpo y la mente son los
primeros en enviarnos señales del cansancio acumulado, suponiendo la
recuperación una necesidad inherente de nuestra capacidad limitada como
seres humanos.
|
Cuando hablamos de recuperación del estrés,
nos referimos a descansar de los factores que generan dicho estrés.
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